2025年1月1日开始延迟退休正式落地执行，很多临退休的朋友最大的焦虑就是，以前退休到了法定退休年龄满足最低缴费年限就办理退休，没有选择的情况下根本不会进行权衡考虑，那么从今年开始退休人员可以通过弹性退休的三种选择后，怎样选择对于自己最有利，怎样选择未来养老金更高？尤其是今年养老金涨幅2%的情况下，很多已经退休人员表示，差距20年工龄或者养老金差距2000元水平的退休人员，在养老金仅有十几元二十几元的调整差异，那么选择适当延迟退休是一种正确的选择？怎么退休才能有利于自己呢？

首先退休人员先要了解虽然今年养老金调整比例降至2%导致了增加的养老金相比较于去年调整额有所减少，但是并不代表养老金核算中养老金水平有所减少，因为养老金的构成是根据基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金组成，所以在这里退休人员的缴费基数.缴费年限.账户余额.视同缴费年限长短以及退休人员所在地的上年度社平工资就成为了构成养老金核算的重要依据以及重要组成部分，所以在这里我们无法改变过去的事情，无法更改视同缴费年限，也无法改变退休所在地的上年度社平工资差异，那么我们能够做的就是缴费基数.缴费年限以及个人养老金账户余额，说白点，我们能够做的就是缴纳更高的基数.更长的时间来是的个人养老金账户余额更多。

所以反过来看，如果我们有能力的情况下我们肯定会选择更高的缴费基数，同样我们现在有能力选择退休时间也是通过可以进行选择是否增加缴费年限，因为晚退休就会有更长的工龄。这里小编所说的工龄就是缴费年限的简称。所以我们今天来看下，今年退休的男职工，1965年男职工办理退休下，通过选择弹性提前退休/改革后的法定年龄退休/弹性延迟三年退休下，养老金会差距多少？

我们假设该人员是1965年8月份生人，也就是在弹性提前会在2025年8月退休；如果是改革后的法定年龄是60岁2个月，也就是2025年10月退休，延迟了2个月；弹性延迟下就是2028年8月退休，所以我们分别对于该人员工龄增长2个月，增加3年进行分析。首先假设该人员缴费基数为0.6的情况下，缴费年限男职工较长假设为40年，上年度社平工资为6000元：

原基础养老金为：6000*（1+0.6）/2*40*1%=1920元；延迟2月基础养老金；

增加2月工龄即2/12=0.16年，合计为40+0.16=40.16年为：6000*（1+0.6）/2*40.16*1%=1927元；

延迟3年基础养老金为：6000*（1+0.6）/2*（40+3）*1%=2064元。

所以在暂不考虑个人账户养老金以及过渡性养老金的前提下，可以看出增加2个月基础养老金仅增加1927-1920=7元，但是延迟3年基础养老金增加了2064-1920=144元，可以看出延迟3年后养老金涨幅是有一个很大程度的提升，但是退休人员是否思考过如果继续延迟退休3年的情况下，会少领多少养老金呢？假如工龄40年缴费基数0.6元水平的退休人员，养老金水平是3500元的情况下，这三年养老金合计为3500*12*3年=126000元，这就是十二万啊朋友们，并且这还是在养老金并不增长的基础上养老金调整年年增长合计也会更多，所以这样来看如果这样的话，起码对于灵活就业人员来说，延迟退休一面承担保险费用一面还没有领取到退休金看起来并没有那么合适！所以是否选择延迟，怎样选择退休还是要结合根据自己的实际情况！